Sống khỏe cả vòng đời
Trả lời: Quan điểm uống rượu để sát khuẩn, diệt virus, làm ấm cơ thể, phòng bệnh mùa lạnh vì có cồn là hoàn toàn phản khoa học. Thực tế, nồng độ cồn 60-70 độ trở lên mới sát khuẩn bề mặt, trên da, song mức nồng độ này vô cùng nguy hiểm, có thể […]
Theo bác sĩ Đỗ Ngọc Ánh, Phòng khám Đông y Bảo Nguyên Đường, giấc ngủ không chỉ giúp “sạc pin” lại năng lượng mà còn là lúc cơ thể tranh thủ “dọn dẹp” tế bào, làm khỏe gan, sắp xếp lại bộ não, giúp hệ tiêu hóa nghỉ ngơi, và điều hòa các hormone. Có […]
Trả lời: Món phở được nhiều người yêu thích, hay ăn vào buổi sáng. Kết cấu của một bát phở đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất, bao gồm: tinh bột ở bánh phở, protein ở thịt bò, nước dùng cung cấp chất béo, hành – rau thơm cung cấp vitamin và khoáng chất. Dù vậy, […]
Trả lời: Nến thơm hay sáp thơm là loại nến tỏa ra mùi hương khi đốt, tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn, khử mùi hôi trong nhà. Tuy nhiên, việc dùng nến thơm không đúng cách lại có thể gây hại, tăng nguy cơ ung thư. Parafin là loại nguyên liệu làm nến thơm […]
Tại lớp học múa ở quận 9, TP HCM, nhóm phụ nữ trong những bộ váy lụa mềm mại chuyển động nhẹ nhàng theo tiếng nhạc. Cô giáo Trần Thị Thanh Thủy, 42 tuổi, hướng dẫn các học viên từng động tác từ đơn giản đến phức tạp theo bài “Xuân tụng”. Mỗi bước múa, […]
Kinh Trập là tiết khí thứ 3 trong năm, khi Mặt Trời ở vào kinh độ 345. Kinh Trập bắt đầu từ ngày 5 (hoặc ngày 6) đến 20 (hoặc 21) tháng 3 dương lịch. Theo bác sĩ Đỗ Ngọc Ánh, Phòng khám Đông y Bảo Nguyên Đường, Kinh Trập đánh dấu thời điểm giữa […]
Minh Anh hiện làm công việc tư vấn bảo hiểm tại TP HCM. Các công ty bảo hiểm trả lương theo doanh số bán hàng. Nhân viên tư vấn và bán được nhiều gói bảo hiểm, giá trị hợp đồng càng lớn thì thu nhập càng cao. Do đó, Minh Anh luôn trong tâm thế […]
Bác sĩ Trần Đức Cảnh – Khoa Nội soi và Thăm dò chức năng, Bệnh viện K Trung ương, cho biết ngủ ngon giúp cơ thể có đủ sức khỏe thể chất và tinh thần để làm việc hiệu quả. Dưới đây là một số cách để có được giấc ngủ ngon, như sau: Tăng […]
Một trong những ngày nặng nề nhất của bác sĩ Dũng, hiện là nghiên cứu sinh chuyên ngành Tâm thần, Trường Đại học Y Hà Nội, xảy ra khi gặp Minh, bệnh nhân 19 tuổi mắc tâm thần phân liệt. Minh luôn ám ảnh rằng có một thế lực đang theo dõi và kiểm soát […]
Đại diện Ngọc Dung cho biết hào hứng khi lần đầu đồng hành giải chạy. Họ lý giải chạy bộ hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần, đồng thời khơi nguồn năng lượng tích cực cho cuộc sống. Tuy nhiên, vận động liên tục dưới nắng gió và mất […]