Dinh dưỡng chuẩn Nhật
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2021, tuổi thọ của người Nhật cao nhất thế giới với 84,3 tuổi ở cả hai giới, bên cạnh đó, chỉ 3% cư dân Nhật mắc bệnh béo phì. Điều gì đứng sau sự khỏe mạnh này của người Nhật, hãy cùng tìm hiểu sâu về […]
Bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới chính là chế độ dinh dưỡng ưu việt, giúp nâng cao tuổi thọ và khỏe mạnh trọn đời. Người Nhật sống lâu nhờ biết nâng tầm bữa ăn thành chế độ dinh dưỡng khoa học Nhắc về tuổi thọ, Nhật Bản […]