Lưu trữ Danh mục: Sống khỏe cả vòng đời

Nhiều người cho rằng một tách cà phê sẽ giúp họ tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, việc uống cà phê quá sớm có thể cản trở giấc ngủ. Một nghiên cứu mới của Breville tiết lộ người Anh uống 3 tách cà phê mỗi ngày, và thời điểm họ thường uống […]

Cô gái cao 1,65 mét, nặng 46 kg, song mỡ bụng rất nhiều, vòng eo 68 cm. Là nhân viên văn phòng, Uyên tự cảm nhận cơ thể “ngấn mỡ” dù ăn ít, nên muốn tập luyện để cải thiện. Ban đầu, Uyên tìm đến yoga thường để cơ thể dẻo dai bằng những bài […]

Hành trình của Bertrand bắt đầu vào năm 2014, khi đang học lớp 10 và được bác sĩ chẩn đoán béo phì. Cô suy nghĩ lại về thói quen hàng ngày của mình và quyết định giảm cân. Như nhiều người khác, Bertrand bắt đầu với chế độ keto, low carb và nhịn ăn gián […]

Trả lời: Sắn có chứa độc chất Acid cyanhydric, có thể gây ngộ độc nếu sơ chế không đúng cách. Biểu hiện thường gặp như rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, sôi bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy. Nhiều người bị rối loạn thần kinh, ù tai, chóng mặt, ngứa ngáy, chân tay nặng, run, […]