Sống khỏe cả vòng đời
Tại phòng khám Bệnh viện E, bệnh nhân lo lắng, sợ hãi. Anh là sinh viên tại Hà Nội, cao 1,75 m, nặng 70 kg, thường xuyên tập luyện thể thao. Hơn một năm nay, chàng trai bị stress, mất ngủ, uống nhiều rượu bia và không thể quan hệ. Bác sĩ Phạm Quang Khải, […]
Trả lời: Bưởi giàu vitamin C, chất xơ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch. Loại quả này ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, người bị ốm, mệt mỏi. Ăn bưởi giúp đẹp da, giữ dáng, tăng đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên, bưởi chứa hợp chất furanocoumarin làm tăng men ruột, […]
Cụ María Segunda Pérez, được biết đến với biệt danh La Nonita, vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 104 tại viện dưỡng lão ở Córdoba, Argentina. Buổi lễ có sự tham gia của 4 thế hệ trong gia đình, từ con cháu đến chắt của cụ. Marisa, cháu gái của cụ María, tiết lộ […]
Trả lời: Khi chế biến món lẩu, luộc thịt, hoặc ninh xương, hiện tượng nổi bọt thường xuất hiện. Nhiều người có thói quen vớt bỏ lớp bọt này vì cho rằng đó là chất bẩn, tuy nhiên, quan niệm này chưa hoàn toàn chính xác. Kể cả khi thực phẩm đã được sơ chế […]
2025 là năm thứ 8 liên tiếp Phần Lan đứng đầu Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, trước Đan Mạch, Iceland, Na Uy và Thụy Điển. Các quốc gia Bắc Âu thống trị báo cáo này không có gì đáng ngạc nhiên, theo Ilana Ron Levey, giám đốc điều hành Gallup. Các nước này đều […]
Trả lời Trong Đông y, xạ đen là dược liệu tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, các bệnh lý về gan, tiểu đường, mỡ máu. Tuy nhiên, uống hàng ngày thay nước lọc hay uống để tiêu nhỏ khối u là không có căn cứ khoa […]
Theo bác sĩ Đỗ Ngọc Ánh, Phòng khám Đông y Bảo Nguyên Đường, đi bộ vừa tốt tinh thần, vừa tốt cho đường tiêu hóa, giúp ruột được khởi động. Đi bộ tuy có vẻ đơn giản nhưng có rất nhiều điều cần lưu ý. Việc nắm vững dáng đi và tư thế đúng có […]
Theo bác sĩ Đỗ Ngọc Ánh, Phòng khám Đông y Bảo Nguyên Đường, đi bộ tuy có vẻ đơn giản nhưng thực tế có rất nhiều điều cần lưu ý. Việc nắm vững dáng đi và tư thế đúng có thể giảm nguy cơ chấn thương, cải thiện vóc dáng và đạt được hiệu quả […]
Khoảng 85% người từ 100 tuổi trở lên là phụ nữ, chỉ 15% là nam giới, theo công bố từ các nghiên cứu lớn toàn cầu. Trong nhóm “siêu bách tuế” (từ 110 tuổi trở lên), con số này tăng lên 90% là phụ nữ. Tiến sĩ Naushira Pandya, Chủ nhiệm Khoa lão tại Đại […]
Tùng, ở Hà Nội, làm nghề công nghệ thông tin, bắt đầu tập gym vào cuối tháng hai, với mục tiêu tăng cơ, cải thiện sức khỏe và hình thể. Lựa chọn tập cùng một PT nổi tiếng, anh kỳ vọng đạt được kết quả nhanh chóng như nhiều trường hợp “lột xác” được quảng […]