Sống khỏe cả vòng đời
Vào dịp đầu năm mới, nhiều người thường đặt ra mục tiêu cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 5 lời khuyên đơn giản từ các chuyên gia, giúp bạn khỏe mạnh hơn trong năm mới. Bỏ qua bước súc miệng sau khi đánh răng Nhiều video trên TikTok đã khuyến khích mọi người đánh […]
Trả lời: Người Việt thường uống các loại thuốc bổ sung như thực phẩm chức năng, thuốc đông y bởi cho rằng chúng an toàn hơn tây y và không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, cơ thể con người là một bộ máy phức tạp, có cơ chế tự cân bằng để đảm bảo […]
Tiến sĩ Michael Roizen, 78 tuổi, giám đốc phụ trách sức khỏe tại Cleveland Clinic, chia sẻ với Business Insider rằng “tuổi sinh học” của ông là 57,6, dựa trên sức khỏe các cơ quan và nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Tuổi sinh họclà một khái niệm dùng để đo lường mức độ lão […]
Bài kiểm tra giúp đo mức độ lão hóa cơ thể, được các chuyên gia thể hình tại Trim Trening Trivsel, Na Uy, tiết lộ ngày 26/12. Phương pháp gồm 4 động tác. Đầu tiên, người thực hiện khoanh tay trước ngực và quỳ xuống sàn sao cho mông chạm gót chân. Sau đó, bạn […]
Nhiều người gặp khó khăn với mỡ bụng cứng đầu, không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Đi bộ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là phương pháp hữu hiệu để đốt cháy mỡ bụng. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn khi […]
Theo tiến sĩ Dimitriu, giám đốc trung tâm Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine, mọi người đều thích cảm giác mơ màng trước khi chìm vào giấc ngủ. Giấc mơ mang tính hình ảnh, vì vậy khi sử dụng hệ thống hình ảnh càng nhiều, con người thiếp đi càng nhanh. Thay vì đếm cừu, […]
Trả lời: Để phân biệt giá đỗ sạch và giá đỗ nhiễm hóa chất, bạn có thể quan sát bằng mắt thường. Giá đỗ ngâm hóa chất thường mập, to tròn, bóng bẩy, thân đều đặn, đẹp mắt nhưng rất giòn và dễ gãy. Trong khi đó, giá đỗ sạch thường gầy hơn, không bóng, […]
Trả lời: Khi uống rượu, các phân tử rượu thấm qua niêm mạc dạ dày. Nếu uống khi đói, rượu nhanh chóng đi vào máu. Ngược lại, khi dạ dày có thức ăn, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, quá trình hấp thụ rượu sẽ chậm lại. Sau khi vào máu, rượu được vận […]
Cô gái vừa làm công việc sản xuất thực phẩm, vừa kinh doanh thời trang, từng có khoảng thời gian gặp khó khăn khi mắc nhiều bệnh như tụt canxi đường máu, dạ dày, yếu tim, tiền đình. Việc sử dụng nhiều loại thuốc tây khiến cơ thể rối loạn chuyển hóa, tăng cân mất […]
Giáp Tết là thời gian phụ nữ dành nhiều thời gian để chăm sóc, thẩm mỹ da mặt, mong có diện mạo trẻ đẹp trong năm mới. Ngoài dịch vụ như tiêm, nâng cơ, trẻ hóa…, mọi người còn tìm hiểu các phương pháp làm trắng cấp tốc. Trên mạng xã hội, các sản phẩm […]