Sống khỏe cả vòng đời
Việc cảm thấy căng thẳng khi đối mặt với các cuộc họp quan trọng hoặc những thách thức bất ngờ là điều thường thấy. Tuy nhiên, bạn không cần phải để sự lo lắng kiểm soát mình. Hãy thử những mẹo thực tế, ít được biết đến sau đây để làm dịu tâm trí và […]
Ngày 14/1, bác sĩ Trần Ngọc Đính, Trưởng khoa Tự nguyện D5, cho biết trẻ chào đời khi trong tử cung người mẹ vẫn còn vòng tránh thai là điều ít gặp. Trường hợp này, vòng tránh thai nằm bên ngoài túi ối, may mắn không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. […]
Chị Thu, hiện sống tại Pháp, từng gặp nhiều vấn đề về vóc dáng và sức khỏe. Dù cao 1,58 m, nặng 54 kg, chỉ số BMI bình thường, nhưng chị thuộc dạng “skinny fat” – cơ thể gầy, bụng nhiều mỡ, vòng eo lên tới 87 cm. Chị thường xuyên mệt mỏi, ngất xỉu […]
Đi bộ là hình thức tập luyện dễ tiếp cận và tiết kiệm nhất, ai cũng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi. Đi bộ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và tử vong sớm. Tiến sĩ Andrew Freeman, Giám đốc Phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe tim mạch […]
Trả lời: Đỏ hay tái mặt sau uống rượu không liên quan đến việc thải độc rượu. Đào thải rượu nhanh hay chậm chủ yếu do gan. Người bị bệnh gan, gan yếu, suy gan khi uống còn dễ bị tái do không thể chuyển hóa được rượu. Trung bình mất khoảng một giờ để […]
Protein (đạm) là một trong ba chất cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, bên cạnh carbonhydrate (đường bột) và chất béo. Protein được sử dụng để tạo cơ, gân, các cơ quan, da, enzyme, hormone, chất dẫn truyền thần kinh và nhiều thành phần quan trọng khác của cơ thể. Chuyên gia dinh […]
Dương Thị Thanh Huyền, hiện làm huấn luyện viên (HLV) gym, cao 1,6 nặng 51 kg. Cô bén duyên với gym từ 5 năm trước, vừa để giảm cân, vừa giải trí. Bước vào tuổi 40, Huyền thấy mình dễ tăng cân hơn, “chỉ cần thả ga ăn uống là hậu quả khó lường”. Do […]
Trả lời: Sử dụng trái cây sau khi uống bia rượu, đặc biệt là các loại thuộc họ cam, quýt, bằng cách ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống, sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giải rượu hiệu quả. Cam, quýt hay bưởi đều là những loại trái cây chứa nhiều […]
Trả lời: Tình trạng đỏ mặt sau khi uống rượu bia khác nhau ở mỗi người, có người đỏ mặt rất nhanh, người chỉ hơi đỏ, thậm chí có người không hề bị. Nguyên nhân chính là quá trình chuyển hóa ethanol trong cơ thể, cụ thể là enzyme ALDH2 hoạt động kém, khiến acetaldehyd […]
Ngoài ra, một phụ nữ khác vừa đóng 39 triệu đồng cho cơ sở này để chăm sóc da, thẩm mỹ vùng ngực bằng máy… Cả hai đều không biết thẩm mỹ viện tại địa chỉ 42 Hoàng Trọng Mậu, phường Tân Hưng, quận 7 nói trên chưa được cấp phép hoạt động khám chữa […]