Sống khỏe cả vòng đời
Ở độ tuổi 50, Eva Longoria vẫn giữ được vóc dáng và cơ thể cân đối, ít mỡ thừa. Trong cuộc phỏng vấn với Marie Claire hôm 19/11, nữ diễn viên phim “Desperate Housewives” (Những bà nội trợ kiểu Mỹ) đã chia sẻ các bí quyết giữ gìn sức khỏe. Longoria cho biết cô thường […]
Nguyễn Dương Hồng Hân, 24 tuổi, hiện là Beauty Creator, cho biết cuộc sống sang một trang mới sau hành trình “lột xác” ngoạn mục. Hân từng là một cô nàng khả ái, vóc dáng thon thả với cân nặng 48 kg. Năm 2023, sau khi tốt nghiệp Học viện Hàng không Việt Nam, Hân […]
Phẫu thuật căng da mặt diễn ra thế nào Thục Linh (Theo Fauquier ENT) Nguồn Thông Tin Cập nhập từ báo : https://vnexpress.net/phau-thuat-cang-da-mat-dien-ra-the-nao-4817361.html
Trả lời: Về nguyên tắc, uống nước có thể hỗ trợ phần nào quá trình bài tiết cồn qua nước tiểu. Tuy nhiên, điều này chỉ đóng vai trò rất nhỏ trong việc loại bỏ ethanol (cồn) ra khỏi cơ thể. Khi ethanol được hấp thụ, chỉ có khoảng 5-10% được bài tiết qua hơi […]
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp giảm mỡ bụng. Nước ép tươi cung cấp dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ khả năng tăng cường trao đổi chất […]
Ca bệnh được BS.CK2 Đỗ Tân Khoa, Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM, chia sẻ tại hội nghị khoa học kỹ thuật của bệnh viện, ngày 15/11. Sau đó, bệnh nhân tiếp tục tập luyện, dinh dưỡng phù hợp, hiện duy trì cân nặng khoảng 64 kg. Đây là một trong […]
Tiến sĩ Lai Xue, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng tại Trung tâm Y tế Tây Nam Đại học Texas, khuyến cáo chỉ nên ngồi trên bồn cầu trong thời gian cần thiết. Áp lực của bồn cầu lên mông khiến máu dồn về các mạch máu ở khu vực này, làm tăng huyết […]
Nghiên cứu từ Đại học Regensburg ở Đức, được công bố tuần này cho thấy hoạt động vào lúc 18h có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột, căn bệnh ung thư phổ biến toàn cầu. Rất nhiều nghiên cứu trước đó cũng cho thấy đi bộ, đặc biệt sau khi ăn, có thể […]
Trả lời: Cơm trắng nhiều calo và carbohydrate (carbs), một chén hơn 50,4 g carbs. Nếu muốn giảm cân, bạn có thể giảm bớt khẩu phần cơm, chẳng hạn từ ba bát còn một, nửa bát. Bạn có thể đổi cơm trắng sang gạo lứt để giảm cân. Không nên bỏ hoàn toàn cơm. Quy […]
Trả lời: Trứng gà là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, canxi, vitamin A, B, C, glucid, sắt, beta carotene tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, màu sắc của lòng đỏ trứng không quyết định đến giá trị dinh dưỡng hay gà công nghiệp, gà ta. Nó có thể màu cam […]