Lưu trữ Danh mục: Sống khỏe cả vòng đời

Sống khỏe cả vòng đời

Cựu lính Hải quân SEAL chia sẻ 5 bài tập rèn luyện sức khỏe

Lính SEAL là những quân nhân được huấn luyện chuyên nghiệp có khả năng chiến đấu cao trong môi trường vô cùng khắc nghiệt như đột kích, trực tiếp chiến đấu, trinh sát đặc nhiệm, chống khủng bố và bảo vệ bên trong cơ quan ngoại giao ở nước ngoài. Để trở thành lính SEAL, […]

Goncy Clinic ứng dụng công nghệ nâng cơ, trẻ hóa Linearz

Bác sĩ Phạm Hồ Thanh Thanh – sáng lập phòng khám chuyên khoa da liễu Goncy (Goncy Clinic) – cho biết cô và cộng sự dành phần lớn thời gian lắng nghe nhu cầu, tâm lý khách hàng, nhận thấy họ thường lo lắng má hóp, mất mỡ và sợ đau mỗi khi nhắc đến […]

Vì sao người dân Nhật Bản luôn có thân hình cân đối?

Một điều đặc biệt ở Nhật Bản khiến du khách dễ dàng nhận ra là vóc dáng mảnh mai của người dân nơi đây. Quốc gia có tỷ lệ béo phì rất thấp, đối nghịch nền văn hóa coi trọng ẩm thực, với nhà hàng ở khắp mọi nơi. So với Anh, nơi hai phần […]

Vì sao ăn thuần chay vẫn tăng cholesterol?

Nick Norwitz, 25 tuổi, sinh viên y khoa tại ĐH Harvard, đã tự thử nghiệm ăn chế độ thuần chay trong vòng một tuần và ghi lại các chỉ số sức khỏe. Trước đó, anh thử ăn chế độ keto toàn thịt để có dữ liệu so sánh. Kết quả nghiên cứu công bố hồi […]

Chán nản sau quan hệ có phải bị bệnh?

Trả lời: Thông thường, cơ thể sau khi quan hệ tình dục sẽ hưng phấn, vui vẻ song có nhiều trường hợp lo lắng, sợ hãi. Đây là chứng loạn cảm giác sau khi quan hệ tình dục (Postcoital Dysphoria – PCD). Tình trạng này khiến nữ giới sau khi ân ái cùng đối tác […]

6 loại thực phẩm tránh dùng khi uống cà phê

Cà phê có thể tạm thời tăng cường năng lượng và mang lại lợi ích sức khỏe khác, bổ sung hiệu quả cho chế độ ăn uống cân bằng. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê lượng vừa phải có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến stress, oxy hóa và viêm nhiễm, chẳng […]

Có nên tống cồn khỏi cơ thể bằng chủ động gây nôn?

Trả lời: Nhiều người khi trót uống nhiều rượu thường móc họng để tống cồn ra khỏi cơ thể, hành động này tiềm ẩn nguy hiểm. Thực tế, y học có phương pháp gây nôn, nhưng không dùng để giải quyết khi uống rượu mà thường được áp dụng để cứu bệnh nhân ngộ độc […]

Bí quyết giúp Lindsay Lohan ‘cải lão hoàn đồng’ trong một năm

Lindsay Lohan mới đây có sự trở lại ngoạn mục trong sự nghiệp và cuộc sống. Ở tuổi 38, nữ diễn viên Mỹ không chỉ bận rộn với các vai diễn điện ảnh và cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, cô còn gây chú ý với diện mạo trẻ trung. Người hâm mộ nhận thấy […]

5 mẹo giúp giảm uống rượu bia dịp cuối năm

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn là một phần không thể thiếu trong mùa lễ hội. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh mạn tính và tử vong hàng đầu thế giới. Tiêu thụ nhiều rượu có thể dẫn đến nghiện rượu. Các […]

7 vật dụng bẩn nhất trong bếp

Một nghiên cứu của Quỹ Vệ sinh Quốc gia Mỹ phát hiện 32% mặt bàn bếp bị nhiễm coliform, loại vi khuẩn có trong chất thải của người và động vật. Điều này có thể dẫn đến bệnh tật và nhiễm trùng, bao gồm ngộ độc thực phẩm. Và đó không phải là loại vi […]