Sống thọ dài lâu
Chuyên gia giải đáp cách phòng vệ HPV Bác sĩ Mỹ Nhi, chuyên gia Tâm lý Tô Nhi A, Á hậu Thu Hương chia sẻ về HPV. Tọa đàm trực tuyến với chủ đề “Phòng ngừa HPV – Biết sớm, hiểu đúng, bảo vệ tương lai”, do VnExpress phối hợp Hội Y học Dự phòng […]
Ô nhiễm không khí là vấn đề môi trường cấp bách, ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Nghiên cứu của các trường Đại học Birmingham và Manchester đăng trên tạp chí Nature Communications mới đây cho thấy môi trường ô nhiễm ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch và hệ hô hấp. Ngược lại, […]
Theo phân tích kết quả Google của The Independent Pharmacy, chế độ ăn toàn thịt, cá, trứng, đôi khi là sữa – được gọi là “carnivore” – đang đứng đầu danh sách tìm kiếm. Hơn 222.000 người tìm hiểu thông tin về các thực đơn dạng này do sự ủng hộ của người nổi tiếng. […]
Thói quen ăn uống “hara hachi bu” có từ nhiều thế kỷ trước được cho là một trong những bí quyết trường thọ của người Okinawa. “Hara hachi bu” có nghĩa là “ăn đến khi no 80%”. Hara hachi bu tập trung vào việc ăn uống có ý thức. Điều này bao gồm việc chú […]
Đi bộ là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả khi thực hiện đều đặn. Theo một đánh giá y khoa toàn diện trên Tạp chí Dinh dưỡng, đi bộ một giờ mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân đáng kể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hiệu quả giảm cân […]
Lợi ích của việc đi bộ Đi bộ được coi là bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh. Những người đi bộ thường xuyên có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn. Vì vậy, cho dù đó là đi dạo buổi sáng, nhảy múa quanh nhà hay leo cầu thang, việc duy trì hoạt […]
Sau một thời gian nghiên cứu, ông cho biết chỉ số sức khỏe của ông hiện tốt hơn so với khi mới 30 tuổi. Là người sáng lập phòng khám liệu pháp oxy cao áp ở Florida, Mỹ, bác sĩ Efrati cho rằng bản thân nay có được sức khỏe tốt một phần là nhờ […]
Trả lời Trong Đông Y, lá đu đủ có nhiều công dụng trị bệnh như sát khuẩn, kháng nấm, kháng viêm, chữa sốt rét, trừ giun sán. Hoa đu đủ đực vị đắng, trị các bệnh về đường hô hấp, viêm phế quản, ho có đờm, ho khan, ho lâu ngày. Hoa đu đủ đực […]
Nguyễn Thị Nhàn, 44 tuổi, trưởng phòng môi giới của một công ty chứng khoán, có chiều cao 1,53 m, nặng gần 60 kg với vòng eo và đùi mất cân đối, gây nhiều trở ngại không chỉ về thẩm mỹ mà còn sức khỏe. Chị bị giãn tĩnh mạch nặng – căn bệnh phổ […]
Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, sức khỏe nam giới đóng vai trò then chốt trong quá trình thụ thai và sự phát triển của thai nhi. Việc nam giới chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe tổng thể cũng như chất lượng tinh trùng trước khi có […]