Lưu trữ Danh mục: Sống thọ dài lâu

Sống thọ dài lâu

Có nên tẩy trang trước khi tập gym?

Trả lời: Thực tế, da ở những người không tẩy trang thường lão hóa nhanh do cặn bã hoặc các lớp trang điểm còn lưu lại. Không tẩy trang trước ngủ có thể ảnh hưởng đến quá trình loại bỏ tế bào chết tự nhiên của da, làm da khô, thô ráp và xỉn màu, […]

Ai không nên ăn dứa?

Thông tin được Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) khuyến cáo cộng đồng. Dứa chứa một lượng đáng kể chất xơ, giúp tiêu hóa tốt hơn. Loại quả này cũng chứa bromelain, được cho là có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Điều này rất hữu ích với những người bị suy tuyến […]

Đi bộ mỗi ngày giúp sống lâu hơn

Tập thể dục là yếu tố quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), hoạt động thể chất có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim mạch vành, đột quỵ, tiểu đường type 2 và ung thư, đồng thời giảm […]

Thuê thợ về nhà xăm lông mày, môi ‘đổi vận’

Ngoài 30 tuổi nhưng chị Dung, ở quận 5 vẫn lận đận, chưa có tình đầu, công việc không ổn định. Chị được người quen khuyên nên xăm chân mày để “hóa giải” số phận. Người này cho biết từng giới thiệu thợ đến tận nhà phun, xăm cho nhiều khách khác, đều được khen […]

Mặc cảm vì vòng một lép kẹp

Hân, làm kinh doanh tự do, chiều cao 1m55 nhưng số đo vòng 1 chỉ được 65 cm. Hồi Tết 2024, cô được bạn trai đưa về quê ăn giỗ kết hợp ra mắt ba mẹ và dòng họ. Tại bữa tiệc, cô nghe được những tiếng xì xầm rằng: “Nhỏ này ngực lép thế, […]

Cô gái trút bỏ 30 kg bằng mẹo ‘ăn no không tích mỡ’

Phùng Thanh Thúy, 26 tuổi, bị tăng cân nhanh từ năm học cấp hai do ăn uống không điều độ, tiêu thụ nhiều đồ ngọt, trà sữa, đồ chiên rán. Cô “trung thành” với phong cách áo phông, quần vải hoặc quần áo tối màu, “hầu như năm nào cũng phải thay đồng phục mới”. […]

Người trẻ có nên uống thuốc ngừa đột quỵ?

Trả lời: Bệnh đột quỵ ngày càng phổ biến và trẻ hóa khiến nhiều người tin rằng việc uống thuốc có thể phòng ngừa. Tuy nhiên, phòng ngừa đột quỵ không chỉ dựa vào thuốc và không có loại thuốc nào có thể phòng bệnh một cách hoàn toàn, nhất là đối với những người […]

4 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Tham gia workshop “Tự tin tỏa sáng – Dare to shine”, hoạt động song hành Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 – Cúp Ziaja vào sáng 21/10, tại trường THPT Chu Văn An, BS CKII Nguyễn Ngọc Diệp, Bệnh viện Da liễu Hà Nội chia sẻ những nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy […]

Nỗ lực thay đổi thể hình của nữ vận động viên

“Bước vào căn phòng chờ thi, tôi bị choáng bởi rất nhiều thí sinh thể hình đẹp, điều đó đã làm tôi không chịu nổi và bỏ về ngay lập tức”, Ngọc nhớ lại thời điểm năm 2022, khi tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên. Nữ vận động viên đã có 6 năm […]

Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 dấu hiệu cơ thể thiếu chất

Trong một video 1,6 triệu lượt xem, tiến sĩ Sethi, hiện là bác sĩ Nội khoa và Tiêu hóa, chỉ ra các dấu hiệu nhỏ như móng tay giòn và biến dạng, khớp kêu, tóc bạc sớm có thể báo hiệu thiếu chất. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến […]