Sống thọ dài lâu
Cà phê đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh gan và tiểu đường type 2. Tuy nhiên, cà phê có thể gây ra các triệu chứng như lo lắng, bồn chồn và đau đầu ở những người nhạy cảm với caffein. Một số người […]
Hôm 25/3, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, chia sẻ gần đây ông tiếp nhận nhiều người bệnh có chỉ số men gan tăng cao bất thường. Điển hình trong một ngày, ông xét nghiệm cho 4 bệnh nhân gặp vấn đề về gan, tất cả đều có tiền sử […]
Những năm gần đây, các xu hướng ăn kiêng như keto, paleo (hay còn gọi là chế độ ăn kiểu người tiền sử, dựa trên nguyên tắc ăn các thực phẩm từ thời săn bắt, hái lượm), low-fat (ít chất béo) trở nên nổi tiếng. Trong tất cả chế độ ăn phổ biến, Giáo sư […]
Trả lời: Xuất tinh sớm do rất nhiều nguyên nhân, như rối loạn lo âu, stress dài ngày hoặc bệnh lý cơ thể. Phần lớn mọi người tự nhận là bị xuất tinh sớm chứ bác sĩ chưa khám và chẩn đoán dẫn đến hiểu sai về bệnh. Nhiều người tự chữa bệnh tại nhà. […]
Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn hoặc khi mạch máu bị vỡ, gây tổn thương nghiêm trọng đến não bộ. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật trên toàn cầu. Năm 2023, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong thứ tư tại Mỹ, khiến 162.639 người […]
Chị Sủi, từ bà mẹ đơn thân tự ti về ngoại hình, nay trở thành huấn luyện viên dinh dưỡng và thể hình online, truyền cảm hứng cho nhiều người. Trước đây, chị cảm nhận cơ thể nặng nề, “vai u thịt bắp” với vòng eo 79 cm, lúc nào cũng giống mang bầu 3-4 […]
Ở những người bị nhiều gàu, nấm P.ovale sẽ tiết dịch kích ứng da đầu gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và bứt rứt. Để chấm dứt tình trạng này, cần xác định được nguyên nhân và giải quyết tận gốc. Nguyên nhân Theo nghiên cứu trên Thư viện y khoa quốc gia Mỹ […]
Trả lời: Bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối đều rất quan trọng với cơ thể. Nếu bữa sáng giúp chuẩn bị năng lượng cho một ngày mới sau 10-12 tiếng dạ dày trống rỗng, thì bữa tối cũng cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để có giấc ngủ tốt. Câu nói “Ăn […]
Chuyên gia thể thao Joanna Hall, người sáng lập phương pháp WalkActive, liệt kê 4 lỗi sai khi đi bộ góp phần gây đau và tăng cân, gồm: Sử dụng sai nhóm cơ Nếu bạn thường bị đau lưng dưới sau khi đi bộ, nguyên nhân có thể là sử dụng sai nhóm cơ. Theo […]
Nguyệt hiện là huấn luyện viên dinh dưỡng. Năm 2019, sau sinh con đầu lòng, cân nặng của cô tăng lên 64 kg. Hai năm sau, Nguyệt vượt cạn lần hai, gia đình vui mừng đón một cặp sinh đôi. Mong muốn có đủ sữa cho con, Nguyệt luôn cố gắng ăn uống, bổ sung […]