Nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia về giấc ngủ người Anh Heather Darwall Smith nói: “Chúng ta thường nghĩ rằng các vấn đề về giấc ngủ bắt đầu khi chúng ta đi ngủ, nhưng trên thực tế cách chúng ta sống vào ban ngày đóng vai trò rất lớn trong việc ngủ ngon […]
Bác sĩ Lê Nhất Duy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3 cho biết mùa hè với thời tiết oi bức khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, thậm chí nguy cơ sốc nhiệt. Nhiều người có thói quen uống nước […]
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với trẻ còn ống động mạch 2. Lưu ý về chế độ ăn với trẻ còn ống động mạch 3. Các dưỡng chất cần thiết với người bệnh còn ống động mạch ThS.BS Nguyễn Thu Huyền, Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện 19-8 cho biết, […]
Theo ThS.BS Bùi Quốc Cường, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, giãn tĩnh mạch thừng tinh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh, ảnh hưởng đến khoảng 15% nam giới trưởng thành. Tình trạng này gặp ở 40% nam giới vô sinh nguyên phát, 80% trường hợp vô sinh […]
Lan Anh, 29 tuổi, ở Đống Đa, từng đăng ký thẻ tập tại phòng gym quy mô lớn trong một năm nhưng không đạt kết quả như mong đợi. Những ngày đầu, cô hào hứng tự tìm hiểu các bài tập qua video trên mạng và tự thiết kế lịch tập. Tuy nhiên, niềm hứng […]
Bác sĩ Nguyễn Phối Hiền, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3 cho biết nguy cơ sốc nhiệt, mất nước, dị ứng, suy giảm miễn dịch… sẽ tăng cao vào mùa nóng. Dưới đây là các thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là có tác dụng […]
Bùi Vân Hoài Giang hiện làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe chủ động. Năm 2017, Giang sinh con đầu lòng. Sau sinh, cô trở nên bận rộn, vừa chăm con, vừa quản lý cửa hàng kim khí của chồng, điều hành một shop quần áo trẻ em. Hai năm sau, người phụ […]
Những buổi đầu, người phụ nữ ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội, hài lòng khi được PT lên lộ trình chi tiết và hướng dẫn tận tình để giảm mỡ, tăng cơ. Tuy nhiên, sau một tuần, PT bắt đầu mời chào chị mua thực phẩm chức năng như whey protein, BCAA (sản phẩm […]
Theo bác sĩ Đỗ Ngọc Ánh, Phòng khám Đông y Bảo Nguyên Đường, nếu muốn thực sự có những thay đổi lâu dài về sức khỏe thì đó phải là một sự thay đổi hoàn toàn về lối sống. Lối sống lành mạnh sẽ tập trung vào việc nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe […]
Trả lời: Thông thường, tóc rụng trung bình từ 50 đến 100 sợi một ngày, sau đó tóc mới mọc thay thế, không đáng lo ngại. Trường hợp tóc rụng trên 100 sợi một ngày; rụng lâu hơn một năm; rụng nhiều cả khi ướt lẫn khô; tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da […]