8 sai lầm khi dưỡng da nhiều người mắc phải

Chăm sóc da là một quá trình quan trọng, nhưng nhiều người thường mắc phải những sai lầm phổ biến. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp và khuyến cáo để cải thiện, theo BS.CKI. Trần Hạnh Vy, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM.

Không tẩy trang kỹ

Ngủ với lớp trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và gây mụn. Hãy tẩy trang kỹ, rửa mặt sạch và chăm sóc da trước khi ngủ.

Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và làm khô da. Nên rửa mặt hai lần một ngày là đủ. Khi rửa mặt hãy sử dụng sản phẩm phù hợp với tình trạng da, như da khô, da nhờn, da nhạy cảm, để tránh kích ứng.

Tẩy tế bào chết quá nhiều

Tẩy tế bào chết giúp làm sạch da, nhưng làm quá nhiều lần có thể làm mỏng da và gây kích ứng. Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

Không sử dụng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến da có nhiều nếp nhăn và sắc tố. Nhiều người chỉ dùng kem chống nắng vào mùa hè. Thực tế, tia UV có thể gây hại cho da cả năm. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả trong mùa đông.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm

Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, da dầu cũng cần độ ẩm để cân bằng và tránh sản xuất dầu quá mức. Hãy chọn kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa dầu.

Quên vùng da quanh mắt

Da vùng mắt rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt. Hãy sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng này để ngăn ngừa thâm và nhăn.

Thay đổi sản phẩm quá nhanh

Nhiều người thử nghiệm sản phẩm mới mà không cho da thời gian thích ứng. Hãy kiên nhẫn và cho sản phẩm ít nhất 4-6 tuần để thấy hiệu quả. Lưu ý, không nên sử dụng các sản phẩm chứa cồn vì có thể làm khô và kích ứng da. Hãy kiểm tra thành phần trước khi sử dụng.

Stress và thiếu ngủ

Căng thẳng và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da. Hãy tạo thói quen ngủ đủ giấc và giảm stress.

Lê Nga